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除了中国十大名茶外,这几款茶竟也大受人们的喜爱

2019-07-21 点击:1704
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节气花茶养生法

明朝医生张景月提出了: “乡村气息是万物的源泉。胃是健康的主体。胃很结实,胃很脆弱,胃很健康,胃已经死了。它是健康和脾胃。雨水是护理脾胃的好时机。当雨水湿润时,它不热,是保持健康的好时机。因此,在雨季,您可以选择一些具有脾胃调理作用的草药茶,既可以调节身体和美容。

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调理脾胃凉茶白菊花茶

[材料]白菊花5克,绿茶10克,适量白糖,水适量。

[制作方法]

(1)将白菊花和绿茶放入杯中,加入热水冲泡;

(2)盖上泡沫约5分钟,加入适量糖,搅拌均匀,饮用。

【健康效应】

白菊花可以镇静肝脏,改善视力。它具有分散风热,清肝,改善视力,排毒的功效。它可用于预防风热,头痛,头晕,发红和肿胀。

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[特效]

白菊花中含有的黄酮类化合物具有扩张血管和降低血压的作用。因此,菊花茶更适合高血压患者,长时间饮用有助于降低血压。

[性味回归]略带冷,甜而苦,回到肺部,肝脏。

提示

白菊花和绿茶可以一起使用,以减少电离辐射对人体的影响。建议使用电脑的上班族经常喝更多。

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决明子茶

[材料]决明子5克,适量冰糖,水适量。

[制作方法]

(1)将决明子放入杯中,加入适量的热水冲泡;

(2)浸泡5分钟后,加入适量冰糖,搅拌均匀后饮用。

【健康效应】

决明子清除肝脏,清除眼睛,补充肾脏,补充精华,放松肠子,传播风和热。眼中含有的大黄素和大黄酸具有缓解哮喘,利胆,保护肝脏和降低血压的功能。其中含有的大黄素葡糖苷,大黄素赖氨酸和大黄素甲醚具有降低血清胆固醇和强心作用的作用。

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[性味回归]略带冷,甜,苦,咸,进入肝脏,大肠。

[小痰]脾胃寒冷,腹泻,低血压和孕妇不宜饮酒。

提示:

对于决明子,决明子可以消除油脂并使下腹部平坦。

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玫瑰茶

[材料] 6朵玫瑰花,冰糖,300毫升水。

[制作方法]

(1)将洗过的玫瑰花放入杯中,加入热水冲泡;

(2)约3分钟后,加入适量冰糖,搅拌均匀后饮用。

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【健康效应】

玫瑰花具有减少肿胀,排毒,舒缓气血,促进血液循环和保湿皮肤的功效。它们可以调节血液循环,缓解腹痛。

[性味回归经典]甜,温,入肝。

[小叮咛]禁止血热,血虚。

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